Gérer le trading, les projets, et la vie personnelle : mon équilibre

Salut à tous, aujourd'hui je vais répondre à une question qui me revient souvent : comment je fais pour jongler entre la gestion des marchés, l'avancement des projets IVT, le partage de contenu sur YouTube, Spotify, et ailleurs, tout en ayant une vie personnelle épanouie, incluant des passions comme la course à pied et le golf ?

La passion et le temps :
Quand j'ai commencé dans le trading, j'étais seul, devant mes écrans, jour et nuit. C'était la passion pure. Mais la croyance que plus on trade, plus on gagne, c'est un mythe. Oui, il faut du temps, mais pas 24/7. Il y a un équilibre à trouver, surtout quand le trading est votre métier.

L'équilibre vie professionnelle et personnelle :
Pour réussir sur les marchés, il faut de la discipline, mais cette discipline doit aussi s'étendre à votre vie personnelle. Si on n'a pas cet équilibre, on risque de craquer, que ce soit par la santé, les relations personnelles, ou en perdant la motivation. Inversement, la discipline du marché peut rejaillir positivement sur votre vie personnelle, dans le sport ou d'autres passions.

Ma routine quotidienne :
Je me lève tôt, bien avant l'ouverture des marchés, pour travailler dans le calme. Ça me permet de préparer mes plans sans être submergé par les mails ou les messages. Je prends environ 1 à 2 heures pour analyser, préparer mes morning moods, et partager mes plans sur IVT.

Sacrifices et adaptabilité :
Oui, ça demande des sacrifices. Je ne regarde pas de films jusqu'à tard le soir, et quand je le fais, je sais que le lendemain sera moins productif, donc je prépare le terrain en amont. L'avantage des périodes calmes sur le marché, c'est qu'on peut se permettre de consacrer du temps à d'autres activités. Par exemple, je prends mon sac de golf pour aller faire un practice ou un parcours.

C'est crucial de s'adapter au marché et non l'inverse. Une erreur courante est de penser qu'on peut trader pendant les moments libres de sa journée. En réalité, on devrait trader quand on est prêt, pas quand on a une heure à tuer. Ça conduit souvent à de mauvais trades, car on sait, au fond, qu'on ne devrait pas être en train de trader à ce moment-là.

Organisation de la journée :
Je m'organise en fonction du marché. Je me fais une to-do list quotidienne, que je répartis entre le matin, le midi, l'après-midi, ou le soir, selon l'activité du marché. Si le marché est agité, je reporte certaines tâches au lendemain. C'est pourquoi je limite les interviews ou les apparitions à la télé pour ne pas être contraint de ne pas être sur le marché quand il le faut.

Travail à domicile :
Travailler de chez soi a ses avantages et ses inconvénients. Je suis toujours disponible pour le marché, mais ça me permet aussi de prendre une heure pour courir, par exemple. Si le marché est silencieux, tant pis, il sera là demain.

Pause et repos :
Je ne dors pas beaucoup, mais une petite sieste de 30 minutes entre midi et deux est essentielle pour recharger les batteries. Ça me permet de rester dynamique, surtout pour mes activités sportives, qui sont un excellent moyen d'évacuer le stress et de revenir plus concentré.

Productivité et objectifs :
Le secret de la productivité, c'est d'éviter de scroller sur les réseaux sociaux pendant des heures. Je m'y autorise, mais en quantité limitée. Je me fixe des micro-objectifs quotidiens, hebdomadaires, mensuels, et annuels. Par exemple, je m'accorde une demi-heure de lecture par jour avant de me coucher pour continuer à apprendre et à m'améliorer.

Sacrifice et dévouement :
Tout comme les athlètes qui se préparent pour les Jeux Olympiques, il faut parfois faire des sacrifices. Mais c'est un choix de vie temporaire pour un objectif précis. Il faut savoir ajuster les curseurs entre vie personnelle et professionnelle, sans jamais aller dans les extrêmes à moins que ce soit pour une période définie.

J'espère avoir répondu à votre question. Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas à les laisser en commentaires, je répondrai progressivement. À très vite, ciao!